Queziasg- Журнал, 07 окт 20

Параметры Пользователя Queziasg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2020

84,6 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2020:

906 ккал

Жир: 33,43г | Белк: 52,36г | Углев: 97,50г. Завтрак: Sadia Mussarela, Pão Francês. Обед: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. Перекус/Другое: Abacaxi. подробнее ...

1125 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Фитнес - 40 минуты, Samsung Health - 22 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Queziasg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Queziasg- Журнал, 07 окт 20

Оставить свой Комментарий

Queziasg-Изменение Веса