Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jennygetsfit
Журнал
07 окт 20
jennygetsfit- Журнал, 07 окт 20
Параметры Пользователя jennygetsfit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2020
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2020:
1135 ккал
Жир: 38,16г | Белк: 59,01г | Углев: 148,41г.
Завтрак:
Trader Joe's Quick Cook Steel Cut Oats, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Blueberries, Maple Syrup, Bananas, Peanut Butter.
Обед:
Amoroso's Italian Roll, StarKist Foods Tuna Creations Hot Buffalo Style.
Ужин:
Subway Onions, Great Value Romaine Lettuce, Ortega Flavor Craver Taco Ranch Sauce, Mission Avocado, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , La Preferida Canned Black Beans.
Перекус/Другое:
Ruffles Baked! Original Potato Crisps, BioOptimal Collagen Powder, Reese's Peanut Butter Cups with White Chocolate, Ruffles Baked! Original Potato Crisps.
подробнее ...
1968 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jennygetsfit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю