Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Debora Eugenio
Журнал
07 окт 20
Debora Eugenio- Журнал, 07 окт 20
Параметры Пользователя Debora Eugenio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2020
89,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2020:
1289 ккал
Жир: 50,12г | Белк: 65,65г | Углев: 145,28г.
Завтрак:
Morangos, Italac Leite Integral, Bolo de cenoura low carb.
Обед:
Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas.
Ужин:
Pizza de Queijo (36 cm), Pizza de Queijo (36 cm).
Перекус/Другое:
Sorvete de manga, Oliveira Bala de Banana, Ameixa Seca.
подробнее ...
2494 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Debora Eugenio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю