raissa84- Журнал, 07 окт 20

Параметры Пользователя raissa84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😊 Weiter geht's ☺️🤗

70,3 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2020:

1044 ккал

Жир: 35,67г | Белк: 44,89г | Углев: 138,12г. Завтрак: Nutella Nutella , Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Omelett oder Rührei, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Обед: Бигланч Лапша С Тушенной Курицей И Луком ( Соус С Мясом), Goldähren Vollkorn Sandwich. Ужин: Aldi Trauben Kernlos, Milbona Quark Traum. Перекус/Другое: Biscotto Zitronen Waffeln, Yogi Tea Classic, Lackmann Kondensmilch mit Schokoladengeschmack, Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

raissa84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

raissa84- Журнал, 07 окт 20

Оставить свой Комментарий

raissa84-Изменение Веса