Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shanel-5
Журнал
07 окт 20
shanel-5- Журнал, 07 окт 20
Параметры Пользователя shanel-5
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2020
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2020:
1325 ккал
Жир: 57,38г | Белк: 125,28г | Углев: 79,78г.
Завтрак:
Авокадо, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный, Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Гурман Кета Слабосоленая.
Обед:
Hortex Смесь VIP Mix, Русское Море Горбуша Запеченная , Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Ужин:
Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Базилик, Помидоры, Мираторг Бургер из Говядины Black Angus.
подробнее ...
168 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
shanel-5-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю