GMG25- Журнал, 07 окт 20

Параметры Пользователя GMG25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2020

88,4 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2020:

1026 ккал

Жир: 21,28г | Белк: 32,00г | Углев: 167,86г. Обед: Tesco Apple Juice, Tesco White Bread Rolls, Heinz Tomato Sauce, Lurpak Spreadable , Egg White . Ужин: Tesco BBQ Sauce, Tesco Italian Tomato and Mozzarella Pasta Bake, Schwartz Cajun Seasoning, McCain Crispy French Fries. Перекус/Другое: Tesco Lemon Curd, Warburtons Bread, Rowse Pure & Natural Honey. подробнее ...

2496 ккал

Упражнение: Racket Ball - 11 минуты, Chloe Ting - 17 минуты, Yoga - 33 минуты, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GMG25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GMG25- Журнал, 07 окт 20

Оставить свой Комментарий

GMG25-Изменение Веса