FatVeganLass- Журнал, 07 окт 20

Параметры Пользователя FatVeganLass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2020

72,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2020:

1105 ккал

Жир: 52,11г | Белк: 61,38г | Углев: 94,93г. Завтрак: Walnuts, Actimel Vegan Yogurt Drink, Coffee (Instant) . Обед: Tesco Baby Spinach, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Tesco Pumpkin Seeds, Follow Your Heart Vegan Caesar Salad Dressing. Ужин: Cinnamon Sweet Roll Dough (with Icing, Baked) , Tesco Italian Chopped Tomatoes , Waitrose Red Lentil Pasta, Meatless Meatballs . подробнее ...

2120 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 16 часа и 55 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FatVeganLass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FatVeganLass- Журнал, 07 окт 20

Оставить свой Комментарий

FatVeganLass-Изменение Веса