Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kim Blues
Журнал
07 окт 20
Kim Blues- Журнал, 07 окт 20
Параметры Пользователя Kim Blues
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2020
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2020:
1089 ккал
Жир: 54,50г | Белк: 38,29г | Углев: 129,56г.
Завтрак:
Clover Full Cream Fresh Milk, Muesli with Raisins, Dates and Almonds.
Обед:
Black Olives, Cauliflower, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Avocado, Cucumber, Cottage Cheese, Lettuce.
Ужин:
Woolworths Multi Seed Rye Bread, Cheddar Cheese .
Перекус/Другое:
Tea with Milk, Water, Coffee with Milk.
подробнее ...
1901 ккал
Упражнение:
walk 5km - 42 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kim Blues-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю