Kim Blues- Журнал, 07 окт 20

Параметры Пользователя Kim Blues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2020

66,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2020:

1089 ккал

Жир: 54,50г | Белк: 38,29г | Углев: 129,56г. Завтрак: Clover Full Cream Fresh Milk, Muesli with Raisins, Dates and Almonds. Обед: Black Olives, Cauliflower, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Avocado, Cucumber, Cottage Cheese, Lettuce. Ужин: Woolworths Multi Seed Rye Bread, Cheddar Cheese . Перекус/Другое: Tea with Milk, Water, Coffee with Milk. подробнее ...

1901 ккал

Упражнение: walk 5km - 42 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kim Blues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kim Blues- Журнал, 07 окт 20

Оставить свой Комментарий

Kim Blues-Изменение Веса