alexalina88- Журнал, 22 авг 13

Параметры Пользователя alexalina88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2013

92,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 32,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2013:

1789 ккал

Жир: 85,90г | Белк: 107,88г | Углев: 169,64г. Завтрак: Кофе, Персик, Жареное Яйцо. Обед: Персики, Лимон, Зеленый Чай, Сладонеж Вафли Классические Ореховые, Салат "Айсберг с тунцом". Ужин: Сладонеж Вафли Классические Ореховые, Лимон, Зеленый Чай, Салат "Айсберг с тунцом". Перекус/Другое: Бабушкина Крынка Творог Обезжиренный Калиласка, Кофе с Молоком, Roshen Конфеты Candy Nut, Персики, Верес Аджика, Ржаной Хлеб, Вафли Классические Ореховые, Большая Кружка Кефир 1%. подробнее ...

2930 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexalina88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexalina88- Журнал, 22 авг 13

Оставить свой Комментарий

alexalina88-Изменение Веса