nurulauliaa_29- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя nurulauliaa_29 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

660 ккал

Жир: 22,49г | Белк: 17,67г | Углев: 97,79г. Завтрак: Nasi Uduk. Обед: Ayam, Nasi Putih, Oncom. Перекус/Другое: Roma Sandwich Better, Makaroni, Tempe Goreng. подробнее ...

1926 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nurulauliaa_29-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nurulauliaa_29- Журнал, 16 июл 20

Оставить свой Комментарий

nurulauliaa_29-Изменение Веса