armandafrancisco- Журнал, 22 авг 13

Параметры Пользователя armandafrancisco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2013

65,1 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2013:

865 ккал

Жир: 34,85г | Белк: 66,67г | Углев: 71,82г. Завтрак: aveia, leite meio gordo, cafe expresso. Обед: Ameixas, Café Expresso, Tomates, Peixe Grelhado. Ужин: Batatas Fritas, Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hot Wings, Pedaço de Frango. Перекус/Другое: Chá Verde com Canela, Limão e Gengibre. подробнее ...

2010 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 6 часа, Сидеть - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

armandafrancisco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

armandafrancisco- Журнал, 22 авг 13

Оставить свой Комментарий

armandafrancisco-Изменение Веса