Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nundik1
Журнал
07 окт 20
nundik1- Журнал, 07 окт 20
Параметры Пользователя nundik1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2020
64,2 кг
Потеряно до сих пор:
20,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2020:
1809 ккал
Жир: 121,33г | Белк: 58,71г | Углев: 121,97г.
Завтрак:
Рот Фронт Конфеты Москвичка, Вегус Сырокопченая Грудинка, Растворимый Кофе (из Порошка).
Обед:
Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ашан Перец Грунтовой, Павловская Курочка Крыло Варено-Копченое, Кофе (из Молотых Зерен).
Ужин:
Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Рот Фронт Конфеты Москвичка, Ермолино Пельмени "Домашние", Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка), Рот Фронт Конфеты Москвичка.
подробнее ...
1427 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nundik1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю