alimeryem- Журнал, 07 окт 20

Параметры Пользователя alimeryem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2020

70,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2020:

1720 ккал

Жир: 70,24г | Белк: 104,29г | Углев: 166,12г. Завтрак: Banan, Sunny Bio Agave Sirap, ICA Basic Frysta Hallon, Jordnötssmör, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn . Обед: Bregott Bregott Ekologisk, Falu Råg Rut, Morötter, Gröna Ärtor, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Felix Remouladsås, Ugnsbakad Fisk. Ужин: Arla Lätt Crème Fraiche, Santa Maria Tacosås Hot, Guacamole, ICA Nötfärs 12%, Santa Maria Tortilla Whole Wheat. Перекус/Другое: Njie ProPud Chocolate . подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alimeryem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alimeryem- Журнал, 07 окт 20

Оставить свой Комментарий

alimeryem-Изменение Веса