Sveta27q- Журнал, 07 окт 20

Параметры Пользователя Sveta27q | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2020

76,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2020:

1282 ккал

Жир: 46,30г | Белк: 119,21г | Углев: 104,52г. Завтрак: Гречка Отварная, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Сава Ветчина Филейная , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Свитлогорье Сыр Фету Мягкий , Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Чай. Обед: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Ужин: Магнит Банан, Лента Мед Натуральный Цветочный, Честный Выбор Творог 9%. Перекус/Другое: VP Laboratory BCAA 8:1:1, Фаворит Chicocacao, Протеин. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sveta27q-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sveta27q- Журнал, 07 окт 20

Оставить свой Комментарий

Sveta27q-Изменение Веса