Копылова 2102- Журнал, 07 окт 20

Параметры Пользователя Копылова 2102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2020

81 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2020:

1593 ккал

Жир: 46,56г | Белк: 80,62г | Углев: 148,44г. Завтрак: Monin Сироп Мятный, ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Гармония Сметана 20%, ВкусВилл Творожная Масса, Творожные Оладьи. Обед: Виноград, Окей Слива Круглая Синяя, Плавленный Сыр, Сыр Моцарелла, Ржаной Хлеб, Сахарная Пудра, Какао, Чеснок, Плов с Куриной Грудкой. Ужин: Шампанское. Перекус/Другое: Вологжанка Простокваша 2,7%, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Копылова 2102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Копылова 2102- Журнал, 07 окт 20

Оставить свой Комментарий

Копылова 2102-Изменение Веса