elfm99- Журнал, 07 окт 20

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2020

46,6 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2020:

1496 ккал

Жир: 51,63г | Белк: 70,97г | Углев: 180,89г. Завтрак: Lidl Confiture de Framboises, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Lidl Pâte Feuilletée . Обед: Auchan Haricots Verts, Auchan Poisson A la Bordelaise, Crème Caramel, Carrefour Frites Classiques. Ужин: Gâteau au Yaourt, Courgette, Lidl Steak de Porc, Auchan Sauce Cuisinée Poivrons et Aubergines, Panzani Spaghetti . Перекус/Другое: Sondey Spéculoos , Lidl Lait Écrémé. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю