BairaOsipova- Журнал, 07 окт 20

Параметры Пользователя BairaOsipova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2020

57,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2020:

1528 ккал

Жир: 61,12г | Белк: 59,35г | Углев: 181,12г. Завтрак: Сливочное Масло, Чай с Молоком, Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Жареное Яйцо, Пышка Хлеб с Тритикале на Хмелю, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. Ужин: Чай с Молоком, Пышка Хлеб с Тритикале на Хмелю, Плов. Перекус/Другое: Финик, Магнит Апельсин. подробнее ...

2008 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BairaOsipova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BairaOsipova- Журнал, 07 окт 20

Оставить свой Комментарий

BairaOsipova-Изменение Веса