desperate1964- Журнал, 22 авг 13

Параметры Пользователя desperate1964 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2013

128,8 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 48,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2013:

2045 ккал

Жир: 95,11г | Белк: 147,59г | Углев: 154,02г. Завтрак: Labneh, Whole Wheat Pita Bread, Turkish Coffee. Обед: Tomatoes, Vegetable Oil, Baked Potato (Peel Not Eaten), Grilled Roast Beef, Grilled Roast Beef. Ужин: Asian Noodle Salad, White Rice (Long-Grain), Grilled Fish, Stuffed Grape Leaves with Beef and Rice, Beef Rib Eye Steaks. подробнее ...

3679 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

desperate1964-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

desperate1964- Журнал, 22 авг 13

Оставить свой Комментарий

desperate1964-Изменение Веса