Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyFar
Журнал
22 авг 13
TonyFar- Журнал, 22 авг 13
Параметры Пользователя TonyFar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2013
95,4 кг
Потеряно до сих пор:
14,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2013:
2644 ккал
Жир: 80,55г | Белк: 141,18г | Углев: 326,87г.
Завтрак:
peanøttsmør 10g, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli.
Обед:
Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g.
Ужин:
sardines eldorado tomatosauce, Magerost kylling Kavli 10g, Riskaker First Price.
Перекус/Другое:
Riskaker First Price, Eple Importert 200g, Maxim Energy bar banan/chocolate, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Magerost kylling Kavli 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g.
подробнее ...
3953 ккал
Упражнение:
Гольф (Ходьба) - 4 часа и 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyFar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю