mashulya.1980- Журнал, 07 окт 20

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2020

48,6 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2020:

2181 ккал

Жир: 79,06г | Белк: 148,31г | Углев: 209,34г. Завтрак: Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Вязанка Ветчина Столичная, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Пятерочка Яблоко Красное , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Обед: Global Village Зелёный Горошек, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Помидоры Черри, Лента Горбуша Натуральная Консервы, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком. Ужин: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясо по-Французски, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Elza Цикорий Отборный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Global Village Зелёный Горошек, Цесна Сушки Ванильные. подробнее ...

2191 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 07 окт 20

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса