маруся рябова- Журнал, 07 окт 20

Параметры Пользователя маруся рябова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2020

79,1 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2020:

1848 ккал

Жир: 82,85г | Белк: 99,87г | Углев: 180,81г. Завтрак: Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Первым Делом Мед Разнотравье, Клубника, Пущенские Луга Сметана, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. Обед: Клубника, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ясная Горка Голень Варёно Копченая, Роллтон Лапша Яичная Классическая . Ужин: Ясная Горка Бедро Копчено-Вареное, Овощное Рагу с Курицей. Перекус/Другое: Окей Печенье Песочное с Джемом, Окей Печенье Воздушное с Кунжутом, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 5%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капустный Салат. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

маруся рябова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

маруся рябова- Журнал, 07 окт 20

Оставить свой Комментарий

маруся рябова-Изменение Веса