Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
study0323
Журнал
07 окт 20
study0323- Журнал, 07 окт 20
Параметры Пользователя study0323
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
57.1kgs
57,0 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2020:
773 ккал
Жир: 23,70г | Белк: 46,31г | Углев: 56,93г.
Завтрак:
烚蛋, 咖啡, 牛柳(瘦肉,0.5厘米脂肪).
Обед:
無花果, 牛柳(瘦肉,0.5厘米脂肪), 菠菜, 炒飯, 西柚.
Ужин:
啤酒.
подробнее ...
1647 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 48 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 12 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
study0323-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю