Наташа По- Журнал, 07 окт 20

Параметры Пользователя Наташа По | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2020

58,7 кг Потеряно до сих пор: 32,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2020:

1604 ккал

Жир: 86,86г | Белк: 87,45г | Углев: 125,13г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Олейна Подсолнечное Масло , Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Брест Литовск Сыр Гауда , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном. Обед: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ирбитский Молочный Завод Творог 9%, Пятерочка Груша Сезонная , Окей Виноград Черный . Ужин: Картошка Вареная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Санта Бремор Сельдь Матиас, Помидоры, Красный Сладкий Перец. Перекус/Другое: Ореховая Роща Миндаль, Коммунарка Шоколад Горький 85%. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наташа По-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наташа По- Журнал, 07 окт 20

Оставить свой Комментарий

Наташа По-Изменение Веса