josephc0917- Журнал, 07 окт 20

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重89.6
體脂31.3
基代1649
內臟脂肪15
肌肉58.3
骨質3.1
下九樓了😅😅😅今天繼續捕魚🐟

89,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 89,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2020:

2227 ккал

Жир: 82,37г | Белк: 130,17г | Углев: 244,51г. Завтрак: 木瓜牛奶, 洪瑞珍三明治. Обед: 四神湯, 滷雞腿, 蘋果, 煮熟的綠色椰菜, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 光泉綠豆沙牛乳. Ужин: 蛋黃酥, 光泉無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. Перекус/Другое: 豆花, 砂糖, 花生. подробнее ...

4575 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

🐦🐦🐦🐦

06 окт 20 написано членом: gulinlin

就說你昨天吃的少吧！😆😆😆

06 окт 20 написано членом: chenxxxcccc

晩上真的吃很多乀