nsukp1004- Журнал, 07 окт 20

Параметры Пользователя nsukp1004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2020

63,5 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2020:

950 ккал

Жир: 34,52г | Белк: 39,50г | Углев: 127,69г. Завтрак: 소금, 물. Обед: 사과, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 덴마크 짜지않은 치즈, 찐고구마, 취나물볶음, 버섯볶음, NOW Daily Vits Multi Vitamin & Mineral, NOW now c-1000, NOW 오메가-3, 보령 보령프리바이오틱스(FOS)프로바이오틱스(유산균). Ужин: 서브웨이 로스트치킨, 서브웨이 아보카도, 아메리카노, NOW now c-1000, NOW 오메가-3. подробнее ...

283 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nsukp1004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nsukp1004- Журнал, 07 окт 20

Оставить свой Комментарий

nsukp1004-Изменение Веса