ABRAIM FARIAS- Журнал, 06 окт 20

Параметры Пользователя ABRAIM FARIAS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020

81 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2020:

909 ккал

Жир: 25,77г | Белк: 48,46г | Углев: 117,18г. Обед: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Macarrão Fresco (Cozido), Farinha de Mandioca. Ужин: Ovo Cozido. подробнее ...

2058 ккал

Упражнение: HIIT - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ABRAIM FARIAS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ABRAIM FARIAS- Журнал, 06 окт 20

Оставить свой Комментарий

ABRAIM FARIAS-Изменение Веса