핑트하리보- Журнал, 07 окт 20

Параметры Пользователя 핑트하리보 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2020

46,8 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2020:

1412 ккал

Жир: 34,26г | Белк: 104,43г | Углев: 175,28г. Завтрак: 그릭요거트, 귤, 그라놀로지 카카올로지, 귀리, 샹달프 무화과잼, better me 그린&레드페퍼 닭가슴살. Обед: 방울 토마토, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 하눅 호밀스콘, 삶은 계란흰자. Ужин: 누룽지, 아보카도, 상추, 라라스팜 황토가마에 구운두부, 방울 토마토. Перекус/Другое: 맛있닭 닭가슴살 육포 고추맛, 방울 토마토, 하림 팝콘치킨, 롯데칠성 트레비 레몬, Green Nut 매일매일 건강채움. подробнее ...

1742 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

핑트하리보-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

핑트하리보- Журнал, 07 окт 20

Оставить свой Комментарий

핑트하리보-Изменение Веса