ledy lumeno- Журнал, 07 окт 20

Параметры Пользователя ledy lumeno | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2020

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2020:

1389 ккал

Жир: 53,06г | Белк: 87,99г | Углев: 153,29г. Завтрак: Roma Sari Gandum, Indocafe Caffe Latte. Обед: Bakso Ikan, Kem Chicks Sayur Toge, Bimoli Minyak Goreng, Sohun Kaca Sohun, Telur Rebus, Tumis Buncis, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak, Sawi Putih. Ужин: Ikan Bandeng, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng. Перекус/Другое: Naraya Oat Choco, Gula Merah, Pepaya, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Kopi (Diseduh dari Bubuk). подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ledy lumeno-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ledy lumeno- Журнал, 07 окт 20

Оставить свой Комментарий

ledy lumeno-Изменение Веса