Miari357- Журнал, 06 окт 20

Параметры Пользователя Miari357 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020

80,6 кг Потеряно до сих пор: 36,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2020:

1183 ккал

Жир: 60,85г | Белк: 95,58г | Углев: 61,32г. Завтрак: Красная Цена Молоко 1,5%, Wasa Ржаные Хлебцы, Сыр Голландский, Акконд Птица Дивная , Жареное Яйцо без Жира. Обед: Баклажаны Тушеные, Помидор Сливка, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Зеленая Фасоль (Замороженная). Ужин: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream, Сыр Голландский, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Жареное Яйцо без Жира. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miari357-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miari357- Журнал, 06 окт 20

Оставить свой Комментарий

Miari357-Изменение Веса