Alana87w- Журнал, 06 окт 20

Параметры Пользователя Alana87w | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020

48,6 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2020:

1186 ккал

Жир: 45,40г | Белк: 61,84г | Углев: 145,74г. Завтрак: Elegê Manteiga com Sal, Pullman Pão Integral Original, Ovo Mexido, Essential Nutrition Xilitol, Italac Leite Semidesnatado. Обед: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo. Ужин: Batata Doce, Sopa de Feijão. Перекус/Другое: Quaker Farelo de Aveia, Supino Barra de Banana com Cobertura de Chocolate, Canela, Vitao Leite Condensado Diet, Banana Prata, Ovo. подробнее ...

1311 ккал

Упражнение: HIIT - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabéns!!!😃🎉🎉🎉🎉🎉🎉

12 окт 20 написано членом: sklenke


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alana87w-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alana87w- Журнал, 06 окт 20

Оставить свой Комментарий

Alana87w-Изменение Веса