caicai gomes moya- Журнал, 06 окт 20

Параметры Пользователя caicai gomes moya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Quando não controla o peso aí sobe 😣
Retornado as atividades físicas 2 semanas sem ir na academia

72 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2020:

1034 ккал

Жир: 28,56г | Белк: 67,67г | Углев: 129,64г. Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Pepino (com Casca), Macarrão, Tomates, Ovo Cozido. Ужин: Repolho Refogado, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Peras, Mamão Formosa. подробнее ...

397 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

caicai gomes moya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

caicai gomes moya- Журнал, 06 окт 20

Оставить свой Комментарий

caicai gomes moya-Изменение Веса