Kate_logos- Журнал, 06 окт 20

Параметры Пользователя Kate_logos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020

66,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2020:

2697 ккал

Жир: 124,70г | Белк: 101,33г | Углев: 309,11г. Завтрак: Parmalat Молоко 3.5%, Избенка Сыр Пошехонский, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, Велком Колбаса Романо. Обед: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Valio Йогурт Питьевой с Бананом 0,4%, Fazer Уголки с Творожной Начинкой, Просто Молоко Молоко 2,5%, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, Лента Миндаль Необжаренный, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Ужин: Бахрома Самса с Тыквой, AYAT Гранатовый Сок, У Палыча Плов Праздничный. Перекус/Другое: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису. подробнее ...

236 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kate_logos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kate_logos- Журнал, 06 окт 20

Оставить свой Комментарий

Kate_logos-Изменение Веса