Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mchlrne
Журнал
06 окт 20
mchlrne- Журнал, 06 окт 20
Параметры Пользователя mchlrne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2020:
1973 ккал
Жир: 86,08г | Белк: 86,29г | Углев: 231,81г.
Завтрак:
Now Foods Psyllium Husk Powder, Flatout Light Original Flatbread, Chop't Red & Green Peppers, Wegmans Mushrooms, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Hannaford Whole Leaf Spinach, Naturegg Eggs.
Обед:
Land O'Lakes Salted Butter, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Thomas' Original English Muffins, Great Value Bran Flakes Cereal, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Fiber One Original Bran Cereal, Publix Cupcake, Cheese Pizza, Mangos .
Ужин:
Enchilada with Cheese and Beef, Bush's Best Fat Free Refried Beans, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Daisy Sour Cream.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mchlrne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю