Thinna Alcântara- Журнал, 06 окт 20

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020

83,5 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2020:

623 ккал

Жир: 17,77г | Белк: 15,72г | Углев: 104,54г. Завтрак: Suco de Maracujá, Coxinha. подробнее ...

2353 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 18 часа и 20 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thinna Alcântara-Изменение Веса