ColleenS713- Журнал, 06 окт 20

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020

63,6 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2020:

1312 ккал

Жир: 37,88г | Белк: 72,22г | Углев: 123,90г. Завтрак: Revly Whey Protein Powder, Kirkland Signature Frozen Blueberries, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Spectrum Chia Seeds, Seven Sundays Blueberry Chia Buckwheat Muesli, Organic Valley Organic Half & Half, Nut Pods Coffee Creamer, Sports Research Collagen Peptides. Обед: Cucumber (Peeled), Tomatoes, Radicchio, Carrots, Olive Oil. Ужин: Thai Kitchen Red Curry Paste, Thai Kitchen Light Coconut Milk, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), White Rice, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Luxardo Maraschino Cherries, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Theo Organic Chocolate Black Rice Quinoa Crunch 85% Dark. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 06 окт 20

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса