jojo1956- Журнал, 06 окт 20

Параметры Пользователя jojo1956 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020

91,9 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 28,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2020:

646 ккал

Жир: 31,56г | Белк: 37,77г | Углев: 44,87г. Завтрак: Kraft Mayo with Olive Oil, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Обед: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla Gone Wild. Ужин: Fried Battered Cod. Перекус/Другое: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie). подробнее ...

2316 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 21 минуты, Отдыхать - 15 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojo1956-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojo1956- Журнал, 06 окт 20

Оставить свой Комментарий

jojo1956-Изменение Веса