MrCalifornia- Журнал, 06 окт 20

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020

95,1 кг Потеряно до сих пор: 31,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2020:

2837 ккал

Жир: 115,29г | Белк: 262,85г | Углев: 195,77г. Завтрак: OWYN Strawberry Banana Protein Shake, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Evolve Protein & Greens Drink - Carrot Lemon Ginger Flavor. Обед: Apples , Iconic Protein Drink - Cacao + Greens, Olive Oil , Skinless Chicken Breast, Quesadilla with Poultry and Cheese, Nob Hill Trading Co. Classic Hummus. Ужин: Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Sweet and Sour Sauce, Cooked Salmon. Перекус/Другое: Trader Joe's Organic Air Popped Popcorn, Butter, Smarty Pants Smarty Pants Vitamins. подробнее ...

3719 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 06 окт 20

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса