Ophspring- Журнал, 06 окт 20

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020

71,6 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2020:

2916 ккал

Жир: 176,03г | Белк: 97,22г | Углев: 251,56г. Завтрак: Starbucks Сахар, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Starbucks Сахар. Обед: Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий, Белый Город Молоко 2,5%. Ужин: Магнит Морковь Свежая, Белый Город Молоко 2,5%, Картофель Жареный, Каждый День Килька в Томатном Соусе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Тимоша Козинак Подсолнечный, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Борщ с Курицей. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю