Beta 40- Журнал, 06 окт 20

Параметры Пользователя Beta 40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020

72,8 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2020:

1287 ккал

Жир: 68,67г | Белк: 63,67г | Углев: 105,08г. Завтрак: Marilan Biscoito Cream Cracker, Mel, Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Pão de Queijo de Frigideira. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Espinafre, Alface de Folha Verde, Cenouras, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Перекус/Другое: Aymoré Biscoito de Maisena, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Branco, Cacau Show Trufa Tradicional, Morangos, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Fiore Coalhada Light. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beta 40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beta 40- Журнал, 06 окт 20

Оставить свой Комментарий

Beta 40-Изменение Веса