Lowkeylife- Журнал, 06 окт 20

Параметры Пользователя Lowkeylife | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020

80,8 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2020:

1888 ккал

Жир: 77,34г | Белк: 89,88г | Углев: 218,91г. Завтрак: Pure Protein Vanilla Almond Bar, Kroger Peeled Mini Carrots, Nature's Own Life Double Fiber Wheat, Trader Joe's Hass Avocado, Nasoya Organic Extra Firm Tofu. Обед: Whole Foods Market Nutritional Yeast , Trader Joe's Hass Avocado, Arugula Lettuce, Trader Joe's Organic Firm Tofu. Ужин: Salmon, Eggplant, Golden Star Basmati Rice, Wegmans Tangy Marinade, Red Onions. Перекус/Другое: Market Basket Apple Fritter, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Cheetos Cheetos Puffs (24.8g). подробнее ...

4377 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lowkeylife-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lowkeylife- Журнал, 06 окт 20

Оставить свой Комментарий

Lowkeylife-Изменение Веса