Thax- Журнал, 06 окт 20

Параметры Пользователя Thax | < Предыдущая Запись |Следующий >

super inchada do calor e das guloseimas de domingo e de ontem... Hoje é voltar ao foco para desinchar...

71,5 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2020:

2421 ккал

Жир: 80,46г | Белк: 126,56г | Углев: 260,24г. Завтрак: Banana Nanica, Melancia. Обед: Pequi, Berinjela Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tomates, Cebolas, Alface Americana, Abobrinha Cozida. Ужин: Pirarucu Fresco, Vinho Cabernet Sauvignon, Arroz Carreteiro. Перекус/Другое: Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Giassi Bolo Nega Maluca, Mexerica, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Coca-Cola Coca-Cola, Salgadinho de Festa, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Mexerica. подробнее ...

1742 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thax-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thax- Журнал, 06 окт 20

Оставить свой Комментарий

Thax-Изменение Веса