fleurkr- Журнал, 06 окт 20

Параметры Пользователя fleurkr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yes! Dat gaat de goede kant op!

69,5 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2020:

1470 ккал

Жир: 104,31г | Белк: 61,88г | Углев: 63,46г. Завтрак: Lidl Walnoten, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Zespri Kiwi Gold, Vers Geperst Sinaasappelsap. Обед: Komkommer, Lidl Verse Groene Pesto, Groentenspread, Milbona Goudse Overjarig 35+ Kaas, Zonnebloempitten, Gebroken Lijnzaad, Pompoenpitten, Sesamzaad, Lidl Soepgroenten , A. Vogel Herbamare Bouillon, Olijfolie. Ужин: AH Aubergine, AH Pijnboompitten, Galbani Burrata, Zongedroogde Tomaten, Lidl Verse Groene Pesto. Перекус/Другое: Alesto Italian Hazelnuts, Oopsies, Golden Seafood Gravad Lachs, Philadelphia Naturel, Mandarijn. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fleurkr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fleurkr- Журнал, 06 окт 20

Оставить свой Комментарий

fleurkr-Изменение Веса