SraGomes- Журнал, 06 окт 20

Параметры Пользователя SraGomes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020

81 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2020:

843 ккал

Жир: 35,92г | Белк: 26,90г | Углев: 112,13г. Завтрак: Pão da Hora Pão de Queijo, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Café com Açúcar. Обед: Seara Linguiça Toscana, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Salada Verde Mista. Ужин: Margarina, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Café com Leite e Açúcar. Перекус/Другое: Hellmann's Maionese, Pão Francês sem Miolo, Guaravita Guaravita. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SraGomes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SraGomes- Журнал, 06 окт 20

Оставить свой Комментарий

SraGomes-Изменение Веса