Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carolgongs
Журнал
06 окт 20
carolgongs- Журнал, 06 окт 20
Параметры Пользователя carolgongs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020
51,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2020:
2401 ккал
Жир: 66,90г | Белк: 173,96г | Углев: 285,12г.
Завтрак:
Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja.
Обед:
Dr. Oetker Gelatina sem Sabor.
Ужин:
Proteína de Soja Isolada, Jasmine Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Melão Amarelo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Optimum Nutrition Creatina, Tutu de Feijão, Costela Bovina Assada, Couve Refogada.
Перекус/Другое:
Molico Leite Desnatado em Pó, Ragazzo Taça Simples - 2 Bolas, Nestlé Iogurte Natural Integral, Mel, Nestlé Cereal Matinal Nesfit, Maçã, Jasmine Aveia Flocos Grossos.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carolgongs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю