olgef28- Журнал, 06 окт 20

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020

68,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2020:

2002 ккал

Жир: 80,57г | Белк: 137,56г | Углев: 177,20г. Завтрак: Onken Natural Set Yoghurt, Tesco Strong White Flour, Porridge Oats OE, Голубика, Filippo Berio Масло Оливковое ОЕ, Яйцо, Oatly Овсяное Молоко ОЕ, Творог 5%, The Groovy Food Company Agave Nectar. Обед: Красное Яблоко, Leerdammer Lightlife, Tesco Sourdough Bread Mix, Зеленая Стручковая Фасоль, Яйцо, Filippo Berio Масло Оливковое ОЕ, Лосось ОЕ. Ужин: Onken Natural Set Yoghurt, Авокадо ОЕ, Куриная Грудка ОЕ, Fitzgeralds Soft Kids Wraps, Oatly Овсяное Молоко ОЕ, Помидоры. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю