Woodburger- Журнал, 06 окт 20

Параметры Пользователя Woodburger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020

69,9 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2020:

1105 ккал

Жир: 57,13г | Белк: 55,44г | Углев: 93,90г. Обед: Cooked Corn (Canned), Woolworths Select Tasty Cheese, Cucumber (with Peel), Capsicum, Greenseas Tomato & Capsicum Canned Tuna. Ужин: Green Peas (Frozen) , Egg, Coles Regular Beef Mince, Cream Cheese , Capsicum. Перекус/Другое: Arnott's Shapes Chicken Crimpy, Pascall Marshmallows, Atkins Endulge Chocolate Break , Arnott's Tim Tam Chewy Caramel. подробнее ...

1947 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Woodburger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Woodburger- Журнал, 06 окт 20

Оставить свой Комментарий

Woodburger-Изменение Веса