NonoBdnt- Журнал, 06 окт 20

Параметры Пользователя NonoBdnt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020

86,4 кг Потеряно до сих пор: 27,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2020:

1914 ккал

Жир: 91,89г | Белк: 109,27г | Углев: 115,02г. Завтрак: Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Обед: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Zespri Kiwi Sungold, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Noix de Cajou Grillées Salées. Ужин: Carrefour Coulis de Framboises, Heineken Bière , Delisse Crème Entière Liquide, Notre Jardin Marrons Entiers , Veau, L'étal du Boucher Travers de Porc Marinés, Purée de Pommes de Terre, Lagavulin Lagavulin, Pural Shiitake, Cauvin Huile de Sésame Grillé, Sauce de Soja. подробнее ...

2507 ккал

Упражнение: Vélo d'appartement - 31 минуты, Отдыхать - 18 часа и 14 минуты, Спать - 5 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NonoBdnt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NonoBdnt- Журнал, 06 окт 20

Оставить свой Комментарий

NonoBdnt-Изменение Веса