irina.vitkalova99- Журнал, 06 окт 20

Параметры Пользователя irina.vitkalova99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020

59,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2020:

1401 ккал

Жир: 65,17г | Белк: 88,38г | Углев: 133,28г. Завтрак: Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Сметана , Сырники. Обед: Гречка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Ужин: Миндаль Салат Кубанский, Сыр Российский, Яичница. Перекус/Другое: Приготовленная Тыква, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Мёд, Савушкин Продукт Творожок Нежный. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.vitkalova99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.vitkalova99- Журнал, 06 окт 20

Оставить свой Комментарий

irina.vitkalova99-Изменение Веса