maaar3- Журнал, 06 окт 20

Параметры Пользователя maaar3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020

64,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2020:

1430 ккал

Жир: 50,17г | Белк: 131,61г | Углев: 107,28г. Завтрак: Aceite de Oliva Extra Virgen, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo. Обед: Champiñones, Huevo, Hacendado Claras de Huevo, Aceite de Oliva, SOS Arroz Blanco. Ужин: Milbona Gelatina 0% Azúcar , Aceite de Oliva, Apio, Viking Queso Para Ensalada, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga. Перекус/Другое: Nueces, Hacendado Cacao Puro, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Sandía, Aceite de Oliva, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maaar3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maaar3- Журнал, 06 окт 20

Оставить свой Комментарий

maaar3-Изменение Веса