Juliana Ferreir- Журнал, 06 окт 20

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020

74 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2020:

605 ккал

Жир: 25,30г | Белк: 39,85г | Углев: 53,80г. Завтрак: Milbona Iogurte Grego Pêssego-Maracujá. Обед: Myprotein VLCD Meal Replacement Shake. подробнее ...

1134 ккал

Упражнение: Сидеть - 7 часа, Вождение - 3 часа, Apple Health - 14 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю